swem-Trampolin

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SWEM ÜBER ZOOM

Swem-Unterricht findet ab dem 10. August 2020 bis auf Weiteres über ZOOM statt. Interessierte können spontan am ZOOM-Unterricht teilnehmen. Kosten/50Min: Fr. 18.- über Twint

aktuell findet wöchentlich 1 Kurs am Montag, 17.45h, statt – Kursdaten 2020 sind unter swem-Trampolin aufgeschaltet.

Daten August bis Dezember 2020

siehe unten

JETZT online anmelden
  • Zeit: Montag, 17.35-18.25hbis auf Weiteres 17.45h über ZOOM

2020

Ferien: 6.7.-9.8.

Herbst – Block III    10.8. / 17.8. / 24.8. / 31.8. / 7.9. / 14.9.

Ferien: 21.9.-11.10.

Winter – Block IV     12.10. / 19.10. / 26.10. / 2.11. / 9.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11. / 7.12. / 14.12. / 21.12.

Allgemeine Infos

  • je nach Platzverhältnissen kann jederzeit eingestiegen werden
  • keine Vorkenntnisse notwendig
  • Schnupperlektion nach Vereinbarung möglich
  • nicht besuchte swem-Lektionen können je nach Platzverhältnissen am Montag im Anschluss bei Laura Widmer (18.30h) – oder aktuell auch ein spezifisches Training über ZOOM – nachgeholt werden. Weitere Infos bei mir.
  • Anspruch auf Rückerstattung des Kursgeldes kann nur mit Arztzeugnis erhoben werden
  • Stundenplanänderungen sind vorbehalten
  • Versicherung ist Sache der Kursteilnehmenden
  • swem kann zur Probe gemietet werden
  • Einzelstunde nach Absprache

spirale.leichtigkeit

so wird das Bewegen auf dem swem erlebt …

federleicht – luftig – leicht – lustvoll – unabhängig – schwerelos – gelenkschonend – fliegen – loslassen – aktivierend – Spiel – Spass – Sport – habe bessere Ausdauer im Alltag – Grundlagentraining – Spannungsabbau – Gefühl von Freiheit – austoben – entspannen – ganzheitlich – schonend – besseres Körpergefühl – beschwingt – effizient – Ausdauer – coole Musik – tanzen – Rhythmus, der bis in den Alltag begleitet – emotional – Körper spüren – Bewusstheit – Glücksgefühl – abschalten – den Tag ausklingen lassen – motivierend