Neue Daten Januar bis Dezember 2020

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• Zeit: Montag, 17.20-18.15h
• Anmeldung nur blockweise möglich
• aktuell gibt es noch einen freien Platz

2020

Frühlings – Block I       6.1. / 13.1. / 20.1. / 27.1. / 3.2. / 10.2. / 17.2. / 24.2. / 2.3. / 9.3. / 16.3. / 23.3. 

Ferien: 30.3. – 13.4.

Sommer – Block II       20.4. / 27.4. / 4.5. / 11.5. / 18.5. / 25.5. / Pfingstmontag / 8.6. / 15.6. / 22.6. / 29.6.

Ferien: 6.7.-9.8.

Herbst – Block III    10.8. / 17.8. / 24.8. / 31.8. / 7.9. / 14.9.

Ferien: 21.9.-11.10.

Winter – Block IV     12.10. / 19.10. / 26.10. / 2.11. / 9.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11. / 7.12. / 14.12. / 21.12.

Allgemeine Infos

• je nach Platzverhältnissen kann jederzeit eingestiegen werden
• keine Vorkenntnisse notwendig
• Schnupperlektion nach Vereinbarung möglich
• nicht besuchte swem-Lektionen können je nach Platzverhältnissen am Montag im Anschluss bei Laura Widmer (18.30h) oder am Mittwoch bei Andrea Müller (www.apaturna.ch) nachgeholt werden. Weitere Infos bei mir.
• Anspruch auf Rückerstattung des Kursgeldes kann nur mit Arztzeugnis erhoben werden
• Stundenplanänderungen sind vorbehalten
• Versicherung ist Sache der Kursteilnehmenden
• swem kann zur Probe gemietet werden
• Einzelstunde nach Absprache

so wird das Bewegen auf dem swem erlebt …

federleicht – luftig – leicht – lustvoll – unabhängig – schwerelos – gelenkschonend – fliegen – loslassen – aktivierend – Spiel – Spass – Sport – habe bessere Ausdauer im Alltag – Grundlagentraining – Spannungsabbau – Gefühl von Freiheit – austoben – entspannen – ganzheitlich – schonend – besseres Körpergefühl – beschwingt – effizient – Ausdauer – coole Musik – tanzen – Rhythmus, der bis in den Alltag begleitet – emotional – Körper spüren – Bewusstheit – Glücksgefühl – abschalten – den Tag ausklingen lassen – motivierend