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Sitzungsschwerpunkte

Durch neue Haltungs-, Bewegungs- und Denkansätze, Förderung der Selbstkompetenz und dem präventivem Selbstmanagement

  • Atemwahrnehmung
  • Atem- Faszienmassage
  • Craniosacrale Körperarbeit
  • Yogatherapeutische Interventionen
  • Tiefenentspannung
  • Bewegungsförderung
  • Intuitive Bewegung
  • Aktivierung der körpereigenen Ressourcen
  • Eutonie – Wohlspannung
  • Spiritual Care – psycho-edukatives, therapeutisches Gespräch
  • Visionboard Körper+Mind

Lernprozessorientierte und ganzheitliche Unterstützung von physischen und psychischen Entwicklungs- und Heilprozessen. Förderung des Atemflusses, der Durchblutung und der Anregung des Stoffwechsels mit Atem- und Faszienmassage, Atembehandlung und Dehnung (siehe auch Arbeitsweise). Bewegungsabläufe erlernen und Haltungsdefizite verbessern, wie auch das Erlernen gezielter Körperübungen und Entspannungstechniken für den Alltag. Das Thematisieren des Arbeits- und Lebensumfeldes im Bezug auf das allgemeine Wohlbefinden, die Körperhaltung (Sitzen am Computer, vieles Stehen), Bewegungsverhalten, Stress, Evaluation von körperlichen und psychischen Belastungssituationen und Erschöpfungszuständen, etc. sind ebenfalls Arbeitsschwerpunkte und zentrale Themen während einer Sitzung

Die Behandlung wird in bequemer Kleidung an der liegenden Klientin, am liegenden Klienten ausgeführt