Indikation
- Erschöpfung und Antriebslosigkeit
- Stabilisierung und Aufbau während und nach depressiver Episode
- Unterstützung während und nach physischen und psychischen Krisensituationen
- Atemwegserkrankungen und Atembeschwerden
- Unspezifische Schwindelzustände
- Wahrnehmungs- und Kommunikationsschwierigkeiten
- Fibromyalgie, vegetative Dysbalance
Einzelsitzung
- verbessert das Atemverhalten
- verhilft zu einer tiefen und nachhaltigen Entspannung
- gibt Impulse für eine neue Körperwahrnehmung
- fördert ein neues Bewegungsbewusstsein
- weckt physische und psychische Ressourcen
- setzt Selbstheilungsprozesse in Gang
- dient zur Motivation alte Muster zu hinterfragen
- fördert die Eigenverantwortlichkeit im Umgang mit sich selber
- bietet ein Erfahrungs- und Übungsumfeld für den Alltag
- fördert die Sicht auf persönliche Perspektiven
Intervention
Auf der Grundlage einer präzisen Befunderhebung werden folgende atemtherapeutische Interventionen angewendet:
auf der Liege
- taktile Atembehandlung und -massage
- Gelenk- und Peripheriearbeit
- Atemwirksame Dehnungen
- Craniosacrale Techniken
- Entspannungstechniken
- Schmerzbehandlung durch manuelle Intervention
im Raum
- Atemspezifische Bewegungsabläufe
- Bewegungs- und Haltungsarbeit
- Wahrnehmungsübungen
- therapeutisches Gespräch
- Alltagssituationen analysieren
- Finden von Lösungsstrategien
- Freies Bewegen im Tanz
- Therapeutisches Gespräch
für wen geeignet
- diese lernprozess-orientierte Therapieform eignet sich für Menschen jeden Alters
- sie eignet sich präventiv, ergänzend oder im Anschluss an eine medizinisch-therapeutische und/oder psychotherapeutische Behandlung
- sie ist sowohl Impuls gebend, als auch erholsam und aufbauend
- sie kann über einen individuellen Zeitraum angewendet werden